안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
피부를 살살 문지르면 혈관이 늘어나지는 않습니다. 피부를 문지르면 혈액순환이 원활해져서 피부가 붉어질 수 있지만, 이는 일시적인 현상일 뿐 혈관이 늘어난 것은 아닙니다.
정맥류는 정맥이 울퉁불퉁하게 튀어나오고 굵어지는 질환입니다. 정맥류는 주로 다리에 생기며, 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세를 취하는 경우, 임신, 비만, 가족력 등이 위험 요소입니다.
정맥류를 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
* 앉거나 서 있는 자세를 오래 유지하지 않기
* 틈틈이 다리를 들어 올려 정맥에 혈액이 정체되지 않도록 하기
* 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 꾸준히 하기
* 체중을 관리하기
* 꽉 끼는 옷을 피하기
* 흡연을 피하기
정맥류는 초기에는 증상이 없지만, 시간이 지나면서 통증, 부종, 피부 색깔 변화, 피부 궤양 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 정맥류가 의심되는 경우 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.