하이닥

- 성별 : 남
- 혈압 : 73-113
- 키/체중 :  175 cm /  55 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) : 가족은 건강, 친척은 백부는 당뇨, 사촌은 디스크
- 과거병력 : 건강
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 : 디스크
- 상담내용 : 안녕하세요. 목과 어깨 주변이 아파서 문의드립니다. 처음엔 어깨부근이 결리다가, 3-4시간 지나니, 그 결림이 목쪽으로 이동했습니다. 목을 움직이기 힘들고, 움직이면 크게 아픕니다. 특히 누울 경우 바로 일어나는 건 통증이 심해 불가능하고, 옆으로 돌아서 목을 천천히 들면서 일어납니다.(이때도 아픕니다.) 목 뒤와 양 어깨가 결립니다. 증상의 시작은 12일 오전(기상 후 어깨가 결림)부터였고, 13일 현재까지 지속되고 있습니다.

과거에도 비슷한 일이 있었습니다. 약 1년에 한 번 꼴로 이런 일을 겪습니다. 증상은 보통 갑자기 어떤 부위가 (느끼기 힘들정도로 작지만) 조금 결린다고 느껴지면, 다음날 자고 일어나면 그 부위가 결립니다. (보통 부위는 어깨입니다.) 그리고 통증이 목으로 이전되고 몸의 반대 방향(즉, 오른쪽에서 통증이 시작되면 왼쪽으로 이전)으로 다시 이전됩니다.

최근 2-3주 동안 2-3일 마다 헬쓰를 2시간 가량 하고 있습니다. 이것도 영향이 있는지 알고 싶습니다.

과거 경험으로는 약 10일 가량 통증이 존재했습니다. 디스크의 가능성이 있는지, 통증의 원인은 무엇인지(자세 문제 인가요?), 통증을 완화할 수 있는 방법은 무엇인지 알려 주십시오.