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소화가 잘되고 장에 좋은음식 추천요
- 성별 :lovely
- 혈압 :조금낮음
- 키/체중 : 159 cm / 49 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :
- 과거병력 :
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :장에도 좋고 위에도 좋은 음식 좀 추전해주세요
- 상담내용 :어떤음식을 먹어야 소화가 잘될까요? 그리고 죽이 소화가 잘 안된다고 하는데요 무엇을 먹어야할지 모르겠어요 섬유질이 장에는 안좋은가요? 비빔밥은 먹어도 되나요? 먹을것이 없어서 너무 배고픕니다
2009.07.17
- 성별 :lovely
- 혈압 :조금낮음
- 키/체중 : 159 cm / 49 kg
- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :
- 과거병력 :
- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :장에도 좋고 위에도 좋은 음식 좀 추전해주세요
- 상담내용 :어떤음식을 먹어야 소화가 잘될까요? 그리고 죽이 소화가 잘 안된다고 하는데요 무엇을 먹어야할지 모르겠어요 섬유질이 장에는 안좋은가요? 비빔밥은 먹어도 되나요? 먹을것이 없어서 너무 배고픕니다
answer
Re: 소화가 잘되고 장에 좋은음식 추천요
![천찬우]()
천찬우
천찬우
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답변추천
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상담 감사합니다.
가능한 부드러운 음식이 좋으며 자극적(너무 맵거나 짠음식)이거나 찬음식, 기름진음식, 과음, 과식, 카페인이 든 음료(커피, 진한 녹차, 콜라 등)는 삼가시고 신선한 야채나 과일 등 섬유질이 많은 음식을 드시는것이 좋습니다.
비빔밥은 너무 맵게 해서 드시면 안 좋습니다.
소중한 만남 감사드리며 행복한 하루 되세요.