하이닥

- 상담내용 : 안녕하세요^^
 한 4일 전부터 물만 마셔도 식도부터 명치까지 쪼여드는듯한 느낌으로 통증이 있습니다.  한번씩 물 잘못마시면 공기랑 물이랑 같이 마셨을때 아픈 통증느낌 있잖아요~ 그 느낌처럼 처음에는 숨이 콱 막힐정도로 쪼이는 통증이었습니다.
 처음에 딱 먹을때는 좀 심하다가 계속 식사를 하면 그나마 식사 처음때보다는 덜 아프구, 통증이 있었다 없었다 하는데요,
 목 쪽 식도부터 아프고  갈비뼈까지는 아닌데 가슴쪽에서 중앙쪽으로 쫙 쪼이는듯이 (타는듯이) 아프고, 명치까지 꾹 ~아파요..ㅜㅜ
 고등학교때 시험기간이나 이러면 신경성 위염은 앓은적이 있어요,
 위가 좀 약한편이구요,
 한 일주일 전? 일주일 반전부터 제가 이상하게 식욕이 갑자기 왕성해져가지구요, 어른들 하시는 말씀으로 뱃속에 걸신들었다 할정도로 많이 먹었어요, 집에서 요가나 스트레칭처럼 간단한게 하루에 한 15분씩 정도? 작지만, 했었구요, 
 이 때문에 갑자기 위에 부담이 간건가 ,, 싶기도 하구요..^^;;

 인터넷에찾아보니깐, 역류성 식도염쪽인거 같은데 맞을까요,?
그리구요^^병원안가구, 식사량 조절하고 운동하고 하면서 그냥 놔둬도 되는걸까요,?
 자세한 상담 부탁 드려요^^ 수고하세용^^