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Question 발바닥이 많이 아픕니다. 오래 서 있지 못할 정도로...

전에는 안그랬었는데 작년쯤에서부터 발바닥 앞쪽이 사작한 것 같습니다.
그전에는 산에도 잘다녔고 특히나 오래 걷는 것을 좋아해서 시내도 많이 걸어다녔거든요(20~30대때에는)

근데 조금만 걸어도 발바닥이 아파 집에 와서 냉수마찰이나 온찜찔 등을 해야 할 정도랍니다. 특히나 더 안좋은 건 아픈 앞쪽 발바닥의 살이 일어나니까 더 따갑고 아프다는 겁니다. 마치 손톱 위에 가끔씩 일어나는 살 처럼요...
그럴때면 연고도 발라 밴드를 붙혀 다니지만 별 효용이 없지요.

더군다나 자영업을 하니까 서있는 시간도 많으니 발바닥이 수난을 당합니다.
병원을 가자니 피부과(발바닥 피부가 일어나니까)가야하나
정형외과(발바닥이 아프니까)를 가야하나 고민만 하다가 여기에 상담을 해봅니다.

몸이 매인 처지지만 먼저 치료를 해야겠습니다. 저의 상태는 어떤 상태이고 왜 그런 것인지요?


answer Re: 발바닥이 많이 아픕니다. 오래 서 있지 못할 정도로...
이진수
이진수 전문의 이진수정형외과의원 하이닥 스코어: 1
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안녕하세요. 하이닥 상담의 이진수 입니다.

오래 서있는 직업이 있는 분들 중에 발바닥 통증으로 고생을 하는 분이 많습니다.

 

통증의 원인은 다양하며 대부분 아침에 첫 발 디디면 통증이 심하고 시간이 지나면서 호전이 있는 경우가 많으나 오래 서있으면 통증이 더 심해지는 경우도 많습니다.

 

치료 방법은 우선 바닥이 딱딱한 신발은 피하고 두껍고 부드러운 깔창을 이용하며, 집에서도 맨발 보다는 슬리퍼를 신으세요.

그리도 온찜질과 마사지 그리고 발바닥 신전운동 ( 매우 중요합니다.) 을 꾸준히 하면서 소염제 등을 복용하거나 바르면 호전이 됩니다.

 

그래도 통증이 지속되면 특수 깔창 ( 실리콘 제작 ) 등을 이용하면 호전이 됩니다.

 

혹시 다른 원인으로 통증이 생길 수가 있어 먼저 정형외과를 방문하셔서 진찰과 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

질문에 도움이 되었으면 합니다. 즐거운 하루 되세요.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.