하이닥

- 상담내용
제 얘기는 아니구요; 저희 큰엄마가 몇년전에 자궁을 드러내셨어요
확실히 어떤 증상때문에 수술을 받으셨는지는 모르겠는데
아무튼 그거때문에 여성호르몬이 생성되지 안잖아요,
그래서 매일매일 여성호르몬 약을 드시는것 같아요
불편하신지 여성호르몬약을 대체할수 있는 식품을 알아봐 달라고 하시는데
석류가 좋다고 들어서 검색해보니까 석류는 그냥 여성호르몬을 대체하는게아니라
여성호르몬이 적게나오거나 그런사람에기 촉진시켜주는 그런 효과라고하던데
여성호르몬을 대체할 수 있는 식품이 있을까요?
과일같이 손쉽게 구할수도 질리지 않고 먹을 수 있는것일수록 좋지만
꼭 그렇지 않더라도 대체할 수 있는 식품이 있으면 알려주세요!
그리고 얼만큼 먹어야 대체할 수 있는것인지.. 부탁드려요^^