하이닥

님의 경우는 이미 당뇨병 약물을 복용하고 있고, 15cm의 키에 63Kg의 몸무게를 유지하며 혈압이 경계치 고혈압의 범위를 오르내리는 것으로 보아 X-증후군에 해당하는 것 같습니다.

X-증후군이란 중년의 나이에 과다한 칼로리 섭취로 인해 과다한 체중을 유지하면서 당뇨와 고혈압의 경계치 범위에서 고지혈증을 갖고 있는 사람으로 머지않아 고혈압과 당뇨병을 일으킬 위험이 높고 이로 인해 심혈관계질환을 일으킬 수 있는 상태를 말합니다.

그러므로 무엇보다 중요한 것은 과다한 칼로리 섭취를 줄이시고, 적당한 운동과 생활환경을 바꾸셔서 정상체중을 유지하도록 노력하시고, 지금과 같이 꾸준히 혈압을 측정하시면서 관리하시면 건강한 생활을 위해 도움이 되실 것입니다.

고혈압약물을 비롯한 모든 약물은 기분으로 먹고 안 먹고 하는 것이 아닙니다.

약물을 복용해야 치료가 되는 질환이라면, 그리고 약물을 복용하지 않으므로

더 심한 합병증이나 문제가 발생한다면 반드시 약물을 복용해야합니다.

특히 고혈압은 심장질환이나 뇌혈관질환을 비롯해 만성 신부전증과 같은 심각한 질환을 예방하기 위해서 복용하는 것입니다.

혈압이 더 높아지기 전에 식사생활과 건강관리를 철저히 하셔서 정상체중을 유지하도록 노력하시기 바랍니다.

님의 경우 기름진 음식이나 육류를 피하는 것도 좋겠지만 더 중요한 것은 전체적인 칼로리 섭취를 줄이는 것입니다. 

고혈압 치료에 대한 궁금한 사항은 고혈압의 진단과 치료기준을 위한 아래 도표를
참조해보시기 바랍니다. 
 
  고혈압의 진다과 치료기준