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방광훈련법좀 질문드립니다..
2011.05.26
안녕하세요.. 23 남자입니다.. 4년째 과민성방광 치료중인데요..
지금까지 방광훈련을 그냥 좀 참다 소변보는걸로 했는데요.. 어떤 책자를 보니까 시간을 정해놓고 소변을 보라는데.. 정확한 정보가 없어서요..
제가 지금 1~2시간에 한번꼴로 가는데요.. 2시간이나 2시간 30분씩
딱 시간을 정해놓고 가는게 좋을까요.. 아니면 최대한 참을 수 있을때까지
참고나서 가는방법이 더 좋을까요??
답변부탁드리겠습니다^^
answer
Re: 방광훈련법좀 질문드립니다..
최호성 전문의
피어나의원
하이닥 스코어: 9
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 비뇨기과 상담의 최호성입니다.
방광훈련법은 배뇨 간격을 점차 늘리는 훈련입니다.
처음에는 2시간 간격을 1주 이상 유지하다가 편해지면 2시간 30분, 3시간으로 점차 규칙적으로 늘려가는 것이 바람직합니다.
이러한 훈련을 매번 하기 힘들다면 하루에 2-3회씩이라도 꾸준히 유지해야 효과를 볼 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
방광훈련법은 배뇨 간격을 점차 늘리는 훈련입니다.
처음에는 2시간 간격을 1주 이상 유지하다가 편해지면 2시간 30분, 3시간으로 점차 규칙적으로 늘려가는 것이 바람직합니다.
이러한 훈련을 매번 하기 힘들다면 하루에 2-3회씩이라도 꾸준히 유지해야 효과를 볼 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.