하이닥

저는 지금 고등학생이구요
학생이다보니 성적과 공부로인해서
저도모르게 지속적으로 스트레스를 정말 심하게받았는지
멍하게 티비만보고있는게 습관이되서그러는지
(티비를 어렸을때부터 많이봤어요 주말의경우 아침부터밤늦게까지)
아무튼 왜그런지몰라도
정신이 심하게 멍하고요 제가지금뭘하는지도모르고 학교수업도놓치곤해요
문제를 읽다보면 그 짧은글도 다시돌아가서 읽게되고요 (지문말고문제를)
멍때리다보니까 시간이저도모르게지나가있고 다른사람보다 훨씬심할거에요정말 죽은사람같아요 많이자도 어디에서나 항상졸리고
하루도 개운하고 가뿐한날이없어요
공부할때면 잡생각과 딴짓을하고있구요
다른사람들은 그게 몇분일지몰라도 저는 할게없으면 야자시간내내
딴생각만 하고있었어요 즉,몇시간동안 계속이요
집중이안되면 계속붙들고있던가 쉬던가하라고하잖아요?
계속붙들고있으면 전 진짜 책의 글자만보고있고
쉬면 절대 책상으로 돌아갈생각을 안하게 되더라구요
또 집중이안되니까 미루었던 공부때문에 놀아도 노는게아닌게 되니까 스트레스는 계속쌓이고 머리가 터질것같아요 토할것같고요
그렇다고 어렸을때 산만하고 ADHD증상이있던건 아닐거라생각하는데
그냥 일반적인 학생들이 똑같이 겪는 증상일까요?
하루를 진짜 가뿐하게 살아보고싶어요.ㅠㅠ