하이닥

안녕하세요
요즘 저의 행동떄문에 상답받고 싶어서요
혼자서 길을 걸으면 자꾸 내물건이 떨어졌나하고 길바닥을 많이 보고 분명 쓰레기 인거 알면서도 혹시나하고 심할때는 몇번이나 되돌아가서 확인하고 친구들이랑 다른사람이랑 같이 갈때는 이렇게 까지는 아닌데 혼자서 걸으면 심합니다. 이러다보니 밖에 걸어가는것 만으로도 스트레스를 받습니다. 과거에 중요한물건을 잃어버린적은 없습니다 
그리고 햇는지 안햇는지에대해서 헷갈려 합니다. 분명 아닌거 같은데도 자꾸 한것처럼 생각하다보면 진짜 있었던것처럼 느껴지고 그러면 더 혼란스러워집니다. 친구한테나 주변사람한테 자꾸 안그랬지? 하고 자꾸 물어보고 확인하려고합니다. 근데 몇번을 물어보고 확인하고 그러면 안정되기도 합니다.
이러다보니 제가 이상하게 보이고 불안해지고 눈물도 나고 심장이 뛰기도 합니다. 왜이러는걸까요? ..