하이닥

상담내용 :2010년 8월에 갑자기 왼쪽 팔이 많이 저리고 어깨가 아파서 MRI촬영 결과 목디스크 증상으로 판정 되었으나 수술 단계가 아니라 물리치료 및, 견인치료를 받았는데 호전 되지 않아서 척추 전문 병원에서 3번에 걸쳐 신경 주사 치료를 받고 현제 팔이 저리거나 하지는 않지만 가끔 오른쪽 어깨가 무거우면서 팔꿈치 부위까지 뻐근한 느낌과 미세하게 엄지와 검지에 저린듯한 느낌이 가끔있습니다
그리고 작년에 허리가 아파서 다시 허리 MRI 촬영 결과 척추 4~5번에 퇴행성 디스크라 하시네요
허리는 다리가 저리거나 당기는 증상 없이 허리 통증만 있다 없다 반복 하며 제일 불편 한것 이 아침에 일어날때의 허리 통증 입니다
병원에서는 이번에도 허리 수술할 단계가 아니라는데요...
허리도 저번 처럼 신경 주사 치료 1번 받구요 괜찮다가 작년 겨울에 허리가 좀 많이 아파서 2012년 2월에 목과 허리 MRI 촬영 했는데 사진상증상이 변한게 없습니다
그럼에도 허리는 작년보다 더 아픈것 같고 이번에 신경주사 치료도 효과가 없습니다
병원에서는 운동를 권유 하시던데요
운동만으로도 좋아지는지요
그리고  현제 목디스크 제발가능성증상 궁금합니다