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밥에 물을 말아서 먹으면 위에 안좋다고 하던데
밥에 물을 말아서 먹으면 위에 안좋다고 하던데
선식이나 죽의경우는 어떠한지 궁금합니다.
선식(생현미쌀가루) 도 물에 타먹으니 소화액을 흐리게해서 위에 안좋나요?
2012.04.16
밥에 물을 말아서 먹으면 위에 안좋다고 하던데
선식이나 죽의경우는 어떠한지 궁금합니다.
선식(생현미쌀가루) 도 물에 타먹으니 소화액을 흐리게해서 위에 안좋나요?
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Re :밥에 물을 말아서 먹으면 위에 안좋다고 하던데
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강신익 한의사
경희강남한의원
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안녕하세요? 하이닥 한방과 상담의 강신익 입니다.
물을 말아 먹으면 위액이 희석되어서 가급적이면 물과 밥을 따로 먹으라는 의견이 있는 것은 사실입니다.
하지만 특별히 위액이 부족하거나 소화장애가 너무 심한 경우를 제외하고는 별 상관이 없습니다. 오히려 수분이 너무 부족하면 음식이 부드럽지 못하여 소화에 부담을 주는 경우도 있을 수 있습니다.
특별히 밥 먹을 때 과량의 수분을 섭취하는 경우가 아니라면,
일반적인 선식과 죽의 경우는 아무 상관이 없습니다.
그냥 편안하게 드시고 싶은 것 드세요...
감사합니다.
물을 말아 먹으면 위액이 희석되어서 가급적이면 물과 밥을 따로 먹으라는 의견이 있는 것은 사실입니다.
하지만 특별히 위액이 부족하거나 소화장애가 너무 심한 경우를 제외하고는 별 상관이 없습니다. 오히려 수분이 너무 부족하면 음식이 부드럽지 못하여 소화에 부담을 주는 경우도 있을 수 있습니다.
특별히 밥 먹을 때 과량의 수분을 섭취하는 경우가 아니라면,
일반적인 선식과 죽의 경우는 아무 상관이 없습니다.
그냥 편안하게 드시고 싶은 것 드세요...
감사합니다.