하이닥
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궁금증이 있습니다(꼭 답변좀부탁드립니다^^)
2012.11.09
1.제가 몇년간 SSRI 계열을 먹었습니다.
2.그런후에 도파민에도 문제가 생기면 우울증이 발생한다고 해서요
3.시범적으로 SNRI계열로 바꿨습니다. 세로토닌-노르아드레난린 재흡수억제제요
도파민과 세로토닌에 관여하는 영역이 서로 연결되있고
둘다 우울증과 통증에 관여한다고 하는데
서로 균형이 맞아야 한다고 해서요 그래서 SNRI계열로 바꾼건데
제가 세로토닌은 5htp와 바나나,치즈 ,비타민 B복합체 를 먹고있는데
거기서 꼭 햇빛이 필요한가요? 꼭 궂이 나가서 햇빛을 쬐야하는건지
(아니면 광치료기가 있는데 그걸로도 될런지)
글고 도파민은 치즈에 많다고 해서 비타민b랑 비타민c 먹거든요
전에 ssri계열만 먹으니까 졸리더니 SNRI계열로 바뀌니까
나른함이나 그런게 사라졌어요 무기력한것도 없어지구요
그런데 음식을 제대로골고르 섭취하지못하는 자취생들은
5htp나 도파민 전구체 약을 먹어도 되는건지요
도파민 전구체 약은 어떤걸먹어야하는지모르겠어요
틀린점이 있다면 지적좀해주세요 제가 우울증이 심해서요
자살생각을 자주하거든요 그래서 이런거에 대해 공부를 많이해요
지푸라기라도 잡는 심정이거든요^^ 꼭 나아서 보통사람들처럼
행복을 누리고 살고싶어요
2.그런후에 도파민에도 문제가 생기면 우울증이 발생한다고 해서요
3.시범적으로 SNRI계열로 바꿨습니다. 세로토닌-노르아드레난린 재흡수억제제요
도파민과 세로토닌에 관여하는 영역이 서로 연결되있고
둘다 우울증과 통증에 관여한다고 하는데
서로 균형이 맞아야 한다고 해서요 그래서 SNRI계열로 바꾼건데
제가 세로토닌은 5htp와 바나나,치즈 ,비타민 B복합체 를 먹고있는데
거기서 꼭 햇빛이 필요한가요? 꼭 궂이 나가서 햇빛을 쬐야하는건지
(아니면 광치료기가 있는데 그걸로도 될런지)
글고 도파민은 치즈에 많다고 해서 비타민b랑 비타민c 먹거든요
전에 ssri계열만 먹으니까 졸리더니 SNRI계열로 바뀌니까
나른함이나 그런게 사라졌어요 무기력한것도 없어지구요
그런데 음식을 제대로골고르 섭취하지못하는 자취생들은
5htp나 도파민 전구체 약을 먹어도 되는건지요
도파민 전구체 약은 어떤걸먹어야하는지모르겠어요
틀린점이 있다면 지적좀해주세요 제가 우울증이 심해서요
자살생각을 자주하거든요 그래서 이런거에 대해 공부를 많이해요
지푸라기라도 잡는 심정이거든요^^ 꼭 나아서 보통사람들처럼
행복을 누리고 살고싶어요
answer
Re :궁금증이 있습니다(꼭 답변좀부탁드립니다^^)
신재호 전문의
마음애사랑의원
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요? 하이닥 정신건강의학과 상담의 신재호입니다.
네. 자신의 질병에 대해 관심을 갖고 공부하는 것은 바람직하다고 생각됩니다.
일단, 전문가들 입장에서는 5htp나 음식을 통해 세로토닌을 보충하는 것이
우울증을 치료하는데는 효과적이지 않다고 생각합니다.
특히, 전문적인 치료 및 SSRI 혹은 SNRI 계통의 약물을 투약받으시면서
동시에 세로토닌을 증진하는 약물을 복용하는 것은 금기되는 사항입니다.
(세로토닌 계열 약을 겹쳐서 복용할 경우 세로토닌 증후군이라는 부작용이 나타날 수 있습니다)
약물치료를 꾸준히 받고 계시므로
굳이 세로토닌과 같은 신경전달물질과 관련된 음식이나 보조제를 찾기보다는
좋아하는(기분 좋아지는) 웰빙 음식을 드실 것을 권합니다.
조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
네. 자신의 질병에 대해 관심을 갖고 공부하는 것은 바람직하다고 생각됩니다.
일단, 전문가들 입장에서는 5htp나 음식을 통해 세로토닌을 보충하는 것이
우울증을 치료하는데는 효과적이지 않다고 생각합니다.
특히, 전문적인 치료 및 SSRI 혹은 SNRI 계통의 약물을 투약받으시면서
동시에 세로토닌을 증진하는 약물을 복용하는 것은 금기되는 사항입니다.
(세로토닌 계열 약을 겹쳐서 복용할 경우 세로토닌 증후군이라는 부작용이 나타날 수 있습니다)
약물치료를 꾸준히 받고 계시므로
굳이 세로토닌과 같은 신경전달물질과 관련된 음식이나 보조제를 찾기보다는
좋아하는(기분 좋아지는) 웰빙 음식을 드실 것을 권합니다.
조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다.