하이닥
상담 목록
Question
골반,허리 교정
2013.08.15
TAG :
재활의학과
사진촬영을 해보니
제 골반이 틀어져있고 허리도 한쪽으로 휘었다고 진단해주셨습니다
제가 평소에 오른쪽 다리를 위로올린상태로 다리를 꼬는데
자세교정에 반대로 왼쪽다리를 꼬고 안는 것이 도움이 될까요
그리고 인터넷에서 방법을 찾아 골반교정운동을 하고있는데
틀어진 정도나 방향에 따라 운동방법도 달라지나요
제 골반이 틀어져있고 허리도 한쪽으로 휘었다고 진단해주셨습니다
제가 평소에 오른쪽 다리를 위로올린상태로 다리를 꼬는데
자세교정에 반대로 왼쪽다리를 꼬고 안는 것이 도움이 될까요
그리고 인터넷에서 방법을 찾아 골반교정운동을 하고있는데
틀어진 정도나 방향에 따라 운동방법도 달라지나요
answer
Re :골반,허리 교정
김주현 전문의
HiDoc
하이닥 스코어: 14
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김주현 입니다.
골반이 한쪽으로 휘었다고 반대로 꼬면 도움이 될 것 같은데 사실은 꼭 그렇지가 않고
골반 문제는 이미 허리의 척추와 전반적인 몸의 발란스에 영향을 주었기 때문에
정밀한 검진과 사진의 판독이 매우 중요합니다.
인터넷 찾아보고 골반운동을 함부로 하지 말고,
병원을 가셔서 꼭 운동치료 상담을 해 보시기 바랍니다.
골반이 한쪽으로 휘었다고 반대로 꼬면 도움이 될 것 같은데 사실은 꼭 그렇지가 않고
골반 문제는 이미 허리의 척추와 전반적인 몸의 발란스에 영향을 주었기 때문에
정밀한 검진과 사진의 판독이 매우 중요합니다.
인터넷 찾아보고 골반운동을 함부로 하지 말고,
병원을 가셔서 꼭 운동치료 상담을 해 보시기 바랍니다.