안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 라기항입니다.
앗~ 이미 체력 검정을 받고 계시겠네요.
답변이 늦어서 죄송합니다.
반월상 연골의 손상이 이미 있으셨고,
근래에 다시 통증이 발생하셔서 재발로 생각되고 계셔서 질문을 주셨습니다.
처음의 반월상 연골의 손상시에 수술을 받으셨나,
어느 정도의 손상이였나 하는 정보가 아쉽습니다.
우선은 반월상 연골의 재손상이 의심이 될때에는
무리한 운동, 특히 질문을 주신 것 같은 1000m 달리기는,
정확히 무릎 상태가 진단되기까지는 피하라고 밖에 말씀 드릴 수 없습니다.
하지만, 중요한 검정시험이므로 꼭 하셔야 한다면 어쩔 수 없겠죠.
우선 시행 받으시고, 가벼운 진통소염제 복용과 함께
충분한 휴식을 취해보시길 권해드립니다.
반월상 연골 재손상이 아니라 단순 염증이시면
휴식과 약물 복용 만으로 많이 좋아지시리라 생각이 되고,
충분한 약 2주이상의 휴식과 약물 복용을 하였으나 증상이 지속된다면,
반월상 연골 재손상 여부를 알아보기 위해
자기공명영상(MRI) 검사가 필요할 수 있겠습니다.
빠른 쾌유를 바랍니다.