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근육이 통통튀어요
2014.10.25
안녕하세요. 운동을 한달조금안하다가 농구를 격하게는아니고 조금햇습니다. 근데 며칠후 엄지발가락이 자기혼자서 부르르떨리더니 며칠지나니 엄비발가락이아니고 이젠 특히다리부분이나 어쩔땐 상체도 그런거같습니다. 엄지발가락이 떨려도 계속 풋살하고 농구도하거햇더니 오른쪽팔에 힘이없어지고 다리기아픕니다. 근육이 막 돌아다니면서 퉁퉁튀는게 희귀병들이 많은거같아서.. 불안하고도 무섭습니다.. 무슨병일까요 근육경련으로도 일어날수잇나요?..
answer
Re :근육이 통통튀어요
조태환 전문의
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 조태환 입니다.
운동 직후나 운동 중에 발생하는 심함 통증을 일으키는
불수의적인 근육의 떨림을 근육 경련이라고 합니다.
철인 경기나 마라톤에서 가장 흔하게 발생하고
농구, 럭비, 테니스 중에도 발생합니다.
어느 근육에서나 생길 수 있으나 하퇴 근육에서 가장 흔하게 발생합니다.
전해질 불균형, 탈수, 대사 이상, 환경적 요인을 원인으로 생각하고 있습니다.
가장 중요한 외적 요인으로 덥고 습한 환경에서 운동하는 것이고
내적요인은 심한 운동을 하는 것입니다.
치료는 스트레칭이나 휴식이 중요하며 탄수화물이 포함된 음료수를 먹는 것입니다.
자주 재발하고 전형적인 증상이 아니면 내과적 검사가 필요합니다.
증상이 심하면 진료를 받아 보시길 바랍니다.
감사합니다.
운동 직후나 운동 중에 발생하는 심함 통증을 일으키는
불수의적인 근육의 떨림을 근육 경련이라고 합니다.
철인 경기나 마라톤에서 가장 흔하게 발생하고
농구, 럭비, 테니스 중에도 발생합니다.
어느 근육에서나 생길 수 있으나 하퇴 근육에서 가장 흔하게 발생합니다.
전해질 불균형, 탈수, 대사 이상, 환경적 요인을 원인으로 생각하고 있습니다.
가장 중요한 외적 요인으로 덥고 습한 환경에서 운동하는 것이고
내적요인은 심한 운동을 하는 것입니다.
치료는 스트레칭이나 휴식이 중요하며 탄수화물이 포함된 음료수를 먹는 것입니다.
자주 재발하고 전형적인 증상이 아니면 내과적 검사가 필요합니다.
증상이 심하면 진료를 받아 보시길 바랍니다.
감사합니다.