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Question 머리를 자꾸 만지게되요.
제가 수능은 아니지만 다른 시험을 준비하고 있는 수험생인데요.

가장 큰 문제가 집중이 안된다는것입니다.

그이유가 머리를 자꾸 만지게되서 인거같아요.

제가 남자인데 머리숱이 있는편이라

만지게되면 뭐랄까 제가 이상한 사람은 아닌데요 ㅠㅠ

기분이 편안해진다고 해야하나..

머리만지면서 배배꼬거나 머리빗듯이 손가락으로 빗고

어쩔때는 냄새도 맡아요. 샴푸냄새가 좋아서 그런건가..

근데 자꾸 이러면 인터넷강의듣는데 집중이 안되요.
(무슨 내용을 들었는지 기억이 안날정도로..)

그래서 안해야지 맘먹고 멈추면 손이 근질근질하고..

자꾸 머리를 손봐야될거같은 기분이에요.

제가 그냥 이상한사람일까요 ㅠㅠ 제가 지금까지 한노력은

다짐하기(안만져야지!)밖에 없어요.

근데 자꾸 다짐을 해도 하.. 자꾸 손이가네요. 어떡해야하죠


answer Re :머리를 자꾸 만지게되요.
정건
정건 전문의 정건연세정신과의원 하이닥 스코어: 266
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건입니다.

공부를 해야 되는데 머리 만지는 것 때문에 집중을 못하고 계시군요.
머리를 자꾸 만져서 할일에 집중을 못할 가능성이 있는 경우는 다음과 같습니다.
어려서 부터 집중을 못 했다면 집중력에 문제가 있을 수 있습니다.
불안해서 머리를 만지는 경우도 있습니다.
다른 경우로는 충동을 조절 못해서 생기는 증상 일 수도 있습니다.
강박적인 행동으로 머리를 자꾸 만지게 될 수도 있습니다.
성격적인 문제와 연관될 수 있습니다,
혼자서해결이 안되는 경우에는 병원을 이용해 볼 수 있습니다.
원인이 여러가지가 있을 수 있기 때문에 검사가 필요할 수도 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.