하이닥

안녕하세요? 수면장애와 관련하여 상담을 받아봐야 할지 문의드립니다.
최근에 12시쯤 수면에 들면 잠을 2시간만 자도 정신이 멀쩡해져서 도저히 잠이 오지 않아 일어났다가 8시간쯤 지나서 갑작스럽게 못버틸정도로 피곤해지는 경우가 많고, 이런 날이 반복되다가 어떤 날은 12시간을 자도 피곤하고 약간의 두통과 함께 시야가 뿌옇게 보이는 느낌이 들기도 하고 종일 피곤한 증상이 있습니다.
2년여 전부터 고시공부를 하다보니 우울해지거나 불안해서 잠을 잘 못자는 경우가 종종 있었는데, 최근 반년정도 사이에 위와 같은 증상이 빈번하게 발생합니다.
작년에 종합검진 중 심전도 검사에서 스트레스 회복이 잘 안되는거 같다는 말을 들었는데 이것도 관련이 있는건지, 일시적 증상으로 방치해도 되는지 아니면 병원에서 상담을 받아봐야 할지 궁금합니다.