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Question 야뇨증 완치
안녕하세요 21살 여대생입니다
제가 어렸을때부터 야뇨증이있었는데 제때 못고쳤는지 지금 성인야뇨증이 심한상태입니다
매일매일 잠만자면 소변을 놓고 화장실갔다 자도 그렇고 요즘은 성인용귀저기 하고 자도 새니 부모님도 화내시고 저도 제자신에게 너무 화나고 용서가 안되더라고요 그리고 너무 살기싫어지고 잠자기가 두려워지고 학교에서 졸업여행도 가기싫고 너무 수치스럽고 괴롭고 그러는데 지금이라도 치료받으면 완치는 가능한건가요?
제가 고2때인가 고1때 우울증이 심해서 상담받았는데 상담받을때만 괜찮았는데 혹시 우울증과도 관련있는건가요?


answer Re : 야뇨증 완치
이영진
이영진 전문의 대구코넬비뇨기과의원 하이닥 스코어: 5783
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안녕하세요.
하이닥 비뇨기과 상담의 이영진입니다.

질문하신 야뇨증의 원인은 정확하게 규명되지 않았습니다.
심리적, 기질적, 호르몬성 등 아주 다양한 원인에 의해서 야뇨증은 발생할수 있습니다.

병원에 방문하셔셔 치료를 받으셔야 하지만,
다음과 같은 생활습관도 병행해야 합니다.

우선 저녁식사때 소금과 수분섭취를 줄이도록 합니다.
저녁 식사 때에 국이나 물을 많이 먹지말고 저녁식사 후에는 될수록 과일은 먹지 않습니다.

또한 잠자리에 들기 전에 소변을 보는 것은 물론이고,
목욕 등으로 전신 긴장을 이완하는 것도 도움이 됩니다.
밤늦게 카페인이 많이 든 음료 특히 커피나 콜라를 먹지 말아야 합니다. 

병원에 내원하시면 약처방을 하게 됩니다.

약물을 복용하면서도 수분섭취를 줄이고 자기전에 소변을 보는 것은 계속해야 합니다. 
정신적 불안이 있는 경우가 야뇨증의 가장 많은 원인이 될 수 있으니
정서적 불안, 갈등을 극복하기 위한 본인 노력도 필요합니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.