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외상 후 스트레스장애 인가요???
2015.11.29
안녕하세요 요즘 너무 괴롭습니다 과거일이 계속떠올라서요
어릴적부터 부모에게 상처를 너무심하게받고 그리고 학창시절떄 집단괴롭힘을 심하게 당했고
그리고 부모에게 집단괴롭힙당해서 학교가기싫다고 그러면 저한테 니가 행동이 그모양이니까
그러는거라고 해서 고등학교3년은 저에게 있어서 진짜 암흑같고 일제강점기 같았습니다
고등학교를 졸업하자마자 괴롭힘당했던기억이 없어졌지만
2012년이 되고 여름인기?? 기억은 잘안나지만 이떄부터 다시또 괴롭힘당했던게 현재까지 계속 잊혀지지
않고 기억나서 괴롭습니다 부모한테 애기하고싶지만 애기하면 난리를 치기에
이곳에 글을 씁니다 너무괴롭습니다
매일매일 계속생각이납니다
페이스북을 보니까 저를 괴롭혔던 애들은 웃고있더군요
솔직히말해 없애버리고 싶습니다
저는 고통받으면서 살고있는데 웃고있으니까요
진짜 궁금합니다 제가 외상후스트레스장애인지 아니면 트라우마인지
아니면 정신과가서 상담을 받아야하나요??
좀 알려주십쇼 너무 고통스럽고 괴롭습니다
어릴적부터 부모에게 상처를 너무심하게받고 그리고 학창시절떄 집단괴롭힘을 심하게 당했고
그리고 부모에게 집단괴롭힙당해서 학교가기싫다고 그러면 저한테 니가 행동이 그모양이니까
그러는거라고 해서 고등학교3년은 저에게 있어서 진짜 암흑같고 일제강점기 같았습니다
고등학교를 졸업하자마자 괴롭힘당했던기억이 없어졌지만
2012년이 되고 여름인기?? 기억은 잘안나지만 이떄부터 다시또 괴롭힘당했던게 현재까지 계속 잊혀지지
않고 기억나서 괴롭습니다 부모한테 애기하고싶지만 애기하면 난리를 치기에
이곳에 글을 씁니다 너무괴롭습니다
매일매일 계속생각이납니다
페이스북을 보니까 저를 괴롭혔던 애들은 웃고있더군요
솔직히말해 없애버리고 싶습니다
저는 고통받으면서 살고있는데 웃고있으니까요
진짜 궁금합니다 제가 외상후스트레스장애인지 아니면 트라우마인지
아니면 정신과가서 상담을 받아야하나요??
좀 알려주십쇼 너무 고통스럽고 괴롭습니다
answer
Re : 외상 후 스트레스장애 인가요???
송주연 전문의
송주연정신건강의학과의원
하이닥 스코어: 4
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 송주연 입니다.
그동안 많이 힘드셨을 것 같습니다.
가족의 지지와 이해를 받지 못했다고 하셨는데
마음이 더 외롭고 견디기 어려웠을 것 같습니다.
괴로운 기억은 우리도 모르는 방어 기제에 의해 억압되는 경우도 있지만,
우리 마음 속 깊이 있다가 어떤 계기로 인해서 다시 드러날 수 있습니다.
2012년부터 다시 기억이 떠올랐다고 하셨는데 어떤 마음의 계기가 있었는지
이해할 필요가 있습니다.
외상과 관련된 만성적인 스트레스 반응을 보이고 있는 것으로 보입니다.
과거의 외상적인 기억이 자꾸 생각나고 현재의 삶에 부정적인 영향을 많이
주는 경우는 자세한 전문가의 평가와 상담을 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.
과거의 외상은 잘 다뤄지지 않는 경우 자아상, 대인 관계에 상당한 부정적인
영향을 줄 수 있으며 반복적인 외상 경험으로 이어지는 경우가 많이 있습니다.
과거와 현재의 감정, 생각을 안전한 치료적 관계에서 잘 다루는 게
도움이 될 것으로 보입니다.
감사합니다.
그동안 많이 힘드셨을 것 같습니다.
가족의 지지와 이해를 받지 못했다고 하셨는데
마음이 더 외롭고 견디기 어려웠을 것 같습니다.
괴로운 기억은 우리도 모르는 방어 기제에 의해 억압되는 경우도 있지만,
우리 마음 속 깊이 있다가 어떤 계기로 인해서 다시 드러날 수 있습니다.
2012년부터 다시 기억이 떠올랐다고 하셨는데 어떤 마음의 계기가 있었는지
이해할 필요가 있습니다.
외상과 관련된 만성적인 스트레스 반응을 보이고 있는 것으로 보입니다.
과거의 외상적인 기억이 자꾸 생각나고 현재의 삶에 부정적인 영향을 많이
주는 경우는 자세한 전문가의 평가와 상담을 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.
과거의 외상은 잘 다뤄지지 않는 경우 자아상, 대인 관계에 상당한 부정적인
영향을 줄 수 있으며 반복적인 외상 경험으로 이어지는 경우가 많이 있습니다.
과거와 현재의 감정, 생각을 안전한 치료적 관계에서 잘 다루는 게
도움이 될 것으로 보입니다.
감사합니다.