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턱관절에 통증이 있고 비대칭인거 같아요
2015.12.07
오른쪽 턱에서 소리가 종종 났고, 보기에 오른쪽이 턱도 크고, 살도 더 처진 느낌이 듭니다. 딱딱 소리는 날 수 있대서 크게 신경쓰지 않았었는데, 어느날 깍두기를 씹다가 뼈와 뼈가 딱!! 부딪히는 느낌이 들었어요. 디스크 딱 소리랑 달랐지요. 얼마후 병원 가서 엑스레이찍었는데 선생님이, 오른쪽이 많이 닳았다. 그렇지만 스플 할 정도는 아니다. 하지만 이가 틀어져 있어 더 심해질 수 있으니 교정을해라. 하시더라구요.
1. 교정을 하면 턱관절장애도 비대칭도 개선되나요? 가끔 욱신대나? 아닌가? 하는 애매한 느낌은 있었지만 딱히 아 턱관절 땜에 아프다, 뭐 그렇진 않거든요. 치료가 필요한가요?
2. 생활 속 조심하는 습관이 제일 중요한 건 알고 있는데, 걱정되는 점이 있어요ㅠ 얼마전에 입술 물집이 나서 살펴보느라 무의식적으로 입술밑에 혀 넣어서 피부를 늘려보고 하는 행위를 한달동안 수백번은 하지않았나 싶은데ㅠ 오늘 갑자기!! 걱정이 돼요. 아랫입술 밑에 혀넣어서 늘리는걸 좌우 입꼬리쪽으로 자주했고, 오늘 관찰해 보니 턱이 많이 움직이는 행동이더라구요. 전방으로 빠지고, 입은 벌어지고 좌로, 우로ㅠㅠ 이런행위를 한 달 동안 몇백번 하면 턱관절이 더 나빠지는 거겠지요? ㅠㅠ 많은 횟수지만 한 달인데, 확 악화되거나 안면비대칭이 심해지거나 할까요?
3. 무거운 걸 들거나 팔로 뭘 세게 당긴다거나. 팔 운동은 턱관절에 안좋은건가요???
1. 교정을 하면 턱관절장애도 비대칭도 개선되나요? 가끔 욱신대나? 아닌가? 하는 애매한 느낌은 있었지만 딱히 아 턱관절 땜에 아프다, 뭐 그렇진 않거든요. 치료가 필요한가요?
2. 생활 속 조심하는 습관이 제일 중요한 건 알고 있는데, 걱정되는 점이 있어요ㅠ 얼마전에 입술 물집이 나서 살펴보느라 무의식적으로 입술밑에 혀 넣어서 피부를 늘려보고 하는 행위를 한달동안 수백번은 하지않았나 싶은데ㅠ 오늘 갑자기!! 걱정이 돼요. 아랫입술 밑에 혀넣어서 늘리는걸 좌우 입꼬리쪽으로 자주했고, 오늘 관찰해 보니 턱이 많이 움직이는 행동이더라구요. 전방으로 빠지고, 입은 벌어지고 좌로, 우로ㅠㅠ 이런행위를 한 달 동안 몇백번 하면 턱관절이 더 나빠지는 거겠지요? ㅠㅠ 많은 횟수지만 한 달인데, 확 악화되거나 안면비대칭이 심해지거나 할까요?
3. 무거운 걸 들거나 팔로 뭘 세게 당긴다거나. 팔 운동은 턱관절에 안좋은건가요???
answer
Re : 턱관절에 통증이 있고 비대칭인거 같아요
임현준 의사
삼성바른치과의원
하이닥 스코어: 218
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 치과 상담의 임현준 입니다.
안면비대칭은 누구에게나 있는 것 입니다.
자신이 보기에 오른쪽 턱이 더 크고 살도 더 처진 느낌이 드신다고 했는데
이는 정확한 근육량과 엑스레이 사진을 통해 턱뼈의 대칭 여부를 비교해 봐야 알겠지만
누구에게나 있을 수 있는 상황으로 크게 걱정하실 일은 아닙니다.
다만, 오른쪽으로 식사를 많이 하실 경우 좌측보다 운동량이 많아져
우측의 교근이 더 발달하게 되는데
이로 인해 오른쪽이 턱이나 볼이 더 비대해 보일 수 있습니다.
이는 간단한 보톡스 주사만으로도 교정할 수 있습니다.
교합의 문제로 인한 턱관절 장애의 경우 교정을 통해서 턱관절장애가
어느정도 개선될 수는 있으나 완벽한 대칭을 이룬다거나 이미 손상된 턱관절이 회복되기는 힘듭니다.
턱관절에 문제가 있다면 스프린트나 물리치료를 통한 턱관절 치료를 받으시고
치열의 문제나 교합의 문제로 저작이 어렵다면 교정 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
생활 속에서 주위할 점은 입을 크게 벌리는 행동이나
한쪽으로만 계속 질기고 딱딱한 음식을 씹는 행위는 삼가하시는 것이 좋습니다.
그리고 과도하게 힘을 주며 입술 밑으로 혀를 미는 행동을 하는 것은
좋지 않을 것으로 판단됩니다.
또한 턱관절에 통증이 있다면 관절 주변으로 자주 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
마지막으로 무거운 것을 들거나 팔로 뭘 세게 당긴다거나 하는 행동이
턱관절에 영향을 미치지는 않을 것으로 판단됩니다.
다만 그렇게 힘을 쓰는 행동을 할때 보통 이를 악 물고 힘을 쓰기 때문에
이는 턱에 무리가 갈 수는 있으니 조심하셔야 겠습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
안면비대칭은 누구에게나 있는 것 입니다.
자신이 보기에 오른쪽 턱이 더 크고 살도 더 처진 느낌이 드신다고 했는데
이는 정확한 근육량과 엑스레이 사진을 통해 턱뼈의 대칭 여부를 비교해 봐야 알겠지만
누구에게나 있을 수 있는 상황으로 크게 걱정하실 일은 아닙니다.
다만, 오른쪽으로 식사를 많이 하실 경우 좌측보다 운동량이 많아져
우측의 교근이 더 발달하게 되는데
이로 인해 오른쪽이 턱이나 볼이 더 비대해 보일 수 있습니다.
이는 간단한 보톡스 주사만으로도 교정할 수 있습니다.
교합의 문제로 인한 턱관절 장애의 경우 교정을 통해서 턱관절장애가
어느정도 개선될 수는 있으나 완벽한 대칭을 이룬다거나 이미 손상된 턱관절이 회복되기는 힘듭니다.
턱관절에 문제가 있다면 스프린트나 물리치료를 통한 턱관절 치료를 받으시고
치열의 문제나 교합의 문제로 저작이 어렵다면 교정 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
생활 속에서 주위할 점은 입을 크게 벌리는 행동이나
한쪽으로만 계속 질기고 딱딱한 음식을 씹는 행위는 삼가하시는 것이 좋습니다.
그리고 과도하게 힘을 주며 입술 밑으로 혀를 미는 행동을 하는 것은
좋지 않을 것으로 판단됩니다.
또한 턱관절에 통증이 있다면 관절 주변으로 자주 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.
마지막으로 무거운 것을 들거나 팔로 뭘 세게 당긴다거나 하는 행동이
턱관절에 영향을 미치지는 않을 것으로 판단됩니다.
다만 그렇게 힘을 쓰는 행동을 할때 보통 이를 악 물고 힘을 쓰기 때문에
이는 턱에 무리가 갈 수는 있으니 조심하셔야 겠습니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.