하이닥

안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 차형기 입니다.

화농된 염증성 여드름이 많이 나다가 최근엔 스트레스가 줄어들어 괜찮아지신 모양이군요.

스트레스를 해소하고 충분한 수면과 균형잡힌 식사를 잘 하신다면 피부 건강에는 많이 도움이 됩니다.
그러나 잠을 많이 잔다고 피지가 나오는 것은 아니고 불규칙적인 수면 습관이 문제가 될수는 있지요.

체중을 늘리기위해 밤에 빵이나 과자를 드시는 것은 여드름 발생에 직접적인 영향은 없겠지만
다음날 아침 컨디션이 어떤 지 잘 보시고 소화가 잘 되고 컨디션에 문제가 없으면 괜찮은데
그렇지 않으면 여드름에도 좋지 않을 수 있습니다.

양볼이 건조하셔서 악건성용 수분크림을 바르고 주무시는 것은 괜챦습니다.
다만 컨디션이 좋지 않을때 수분크림을 너무 덤뿍발라서 모공이 막히면 여드름이 악화될 수 있으니
그점 주의하도록 하세요.

감사합니다.