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Question 혈당수치에 관해 문의 드립니다.
지난번 12월 14일 당수치 113 이어서 음식조절과 운동한결과
12월 21일 당수치 110
12월22일 당수치 106 당화혈색소 5.6 이었습니다
다시 12월30일 당수치 95 로 내렸습니다

1) 위의 검사결과를보시면 첫번째는 2주간 7 정도 내려갔는데
이번에는 1주일동안 106 에서 95까지 많이 내려갔습니다
당이 오르니까 겁이 나서 과자도 절대 입에 안대고 밀가루도 안먹고
음식양도 적게 먹엇더니 이렇게 변하였어요
이렇게 갑자기 많이 내려가도 괜찮은건가요?
2) 이번에는 당화혈색소는검사를안했는데 지난번 당수치 106일때 당화혈색소다 5.6
이었는데 이번에 당수치가 95이면 당화혈색소도 내려 갓을까요?
3)이렇게 갑자기 많이 내린다는거는 갑자기 오를수도 잇다는거라고 생각합니다
선생님 겁이 나서 음식먹기가 두려워요 오늘 집에서 만두를 만들었는데 하다못해
저는 만두피를다벗겨내고 먹을정도로 걱정이됩니다 도대체 음식섭취를 어떻게 해야할지요?
해외에서 정보를 얻을곳도 없어 이렇게 선생님께 질문드립니다


answer Re : 혈당수치에 관해 문의 드립니다.
윤철
윤철 전문의 건강한윌병원 하이닥 스코어: 38
전문가동의 0 | 답변추천 2
안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 윤철 입니다.

현재 내당능장애로 판단됩니다.
즉 고위험군으로 보입니다.

질문자의 경우 너무 당을 음식으로만 조절하려고 하시는 경향이 보입니다.
음식을 안먹어도 우리 몸은 저혈당에 대한 반응으로
당을 올리려는 스트레스 호르몬이 분비되어
당을 비교적 정상적으로 유지하려는 작용을 가지고 있습니다.

따라서 음식을 적게 먹어도 당뇨라는 병이 오게 되면 비정상적으로 올라가게 됩니다.

너무 음식으로 조절할려고 하지 말고 유산소 운동을 같이 병행하시기 바랍니다.

유산소운동은 인슐린 저항성을 개선시키고
적절한체중 및 음식에 의해 섭취된 칼로리를 소비 시킬수 있습니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.