하이닥

수년 전부터 오래 걸으면 오른쪽 무릎 외측 부위가 아파 정형외과 내원하여
장경인대 증후군을 진단 받았습니다.

이후 체외충격파 치료, 물리 치료 몇차례 받아 보았으나 큰 호전이 없고
다시 또 얼마 지나면 통증이 심해지는 양상을 보이고 있습니다.ㅠㅠ

장경인대 증후군에 좋은 치료 방법은 무엇인가요?
체외충격파 치료는 가격대비 (10만원 정도?) 해서 괜찮은 치료 일까요?
아니면 그냥 보험되는 물리치료를 꾸준히 받는것이 좋을까요?

그리고 최근에는 무릎이 너무 아파서 무릎 보호대를 하고 다니고 있는데
무릎 보호대 사용하면 근육이 약해진다는 얘기를 들어서 괜찮은지 모르겠습니다 ㅠㅠ