안녕하세요, 하이닥 대장항문외과 상담의 김용진 입니다.
특이한 병력이 없을 경우,
항문 내압을 결정하는 요소는 휴식기에 내외 괄약근의 힘과 항문의 쿠션 조직에 의해서 유지 됩니다.
대체로 그 비율은 60, 25, 15 정도 입니다.
가장 큰 역할이 내괄약근인데 60 정도의 역할을 하게되는 것입니다.
그러나 내 괄약근은 자율 신경계에 의해 지배받는, 의지와 상관없는 근육입니다.
그래서 항문의 힘을 훈련에 의해서 강화 시키기 어려운 이유입니다.
케겔 운동은 항문의 힘 중 25정도 역할을 하는 외 괄약근을 강화하는 것입니다.
한계는 있지만 나름 최선의 방법 입니다.
더 구체적인 해결책은 담당 의사 선생님과 상의 하셔서 불편한 증상에 맞는
대책을 세워보시는 것이 좋을 듯 합니다.
감사합니다.