하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 전현준 입니다.

질문자 분의 증상은 목의 디스크 질환이 가장 의심되며, 정확히 말씀드리면
경추 수핵 탈출증으로 인한 양측 어깨와 팔에 발생하는 방사통입니다.

몇일이 지났지만 증상이 호전이 전혀 없는 것으로 보아 일차적인 치료가
필요한 것으로 생각됩니다.

우선 가까운 통증의학과, 정형외과 등을 방문하여 약물 치료와 도수치료를 병행할 것을 권해드립니다.
젊은 나이고 얼마 전에 증상이 발현하였으니 빠른 치유가 될 것으로 예상됩니다.

위의 치료로 호전이 없을 경우 주사 치료 같은 침습적인 치료가 필요할 수도 있습니다.

스마트폰 컴퓨터 등을 멀리하시고, 평소에 목의 c커브를 유지할 수 있는 자세를 취해야 하며,
스트레칭 및 유산소 운동을 생활화 하면 거북목의 악화를 예방하십시오.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.

안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 김영진 입니다.

거북목이 있다고 다 치료를 하는것은 아님니다. 단 증상이 있으면 치료하는것이 좋은데, 비수술적인 방법인 도수치료를 권합니다. 온찜질을 한다고 거북목을 해결할수 없으므로 가까운 도수치료병원을 방문하셔서 상담받아보시고 치료받아보세요.
이후 통증호전이 안되면 그때 MRI 도 찍어보고 시술을 고려해볼수있습니다.