하이닥

안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 장문석 입니다.

1. 아킬레스건 통증 치료에는 여러가지가 있습니다.
우선 울퉁불퉁한 길 혹은 경사면이 가빠른 지역으로 이동시 아킬레스건이 자극 받을 수가 있기 때문에
되도록 피하는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.

그 후에 흔히 인터넷상에서 볼 수 있는 아킬레스건 스트레칭 법이 도움이 될 것으로 사료됩니다.
아침, 저녁으로 20번씩 하는 것이 가장 효과적으로 사료됩니다.

2. 통증이 지속된다면 정형외과외래에 방문하여 단순 방사선 촬영 및 초음파를 촬영하여
아킬레스 건염 정도를 확인 후 약물치료 혹은 주사치료를 하는 것이 도움이 되며,
증상 지속시 부목고정을 고려해야할 것으로 사료됩니다.

감사합니다.