하이닥
건강Q&A
질문하기
성 상담
건강 상담
복약 상담
영양 상담
운동 상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
메뉴
검색
검색
알림
하이닥PRO 승인 검토중이니
조금만 더 기다려 주세요.
확인
닫기
상담 목록
Question
요즘 다이어트한다고 학교운동장을...
2016.08.25
|
트위터로 공유하기
페이스북으로 공유하기
카카오톡으로 공유하기
카카오스토리로 공유하기
네이버블로그 공유하기
TAG :
체중감량(다이어트)
,
내분비계
,
가정의학과
,
내분비내과
요즘 다이어트한다고 학교운동장을 빠른걸음으로 걸어다닙니다 무릎밑에 정강이뼈 바깥쪽 근육이 아픈데요
근육에 무리가 가서 그런거같은데 매일운동해서 근육이 풀리면 종아리살도 빠질까요?
answer
Re : 요즘 다이어트한다고 학교운동장을...
김민경 전문의
고려웰가정의학과의원
하이닥 스코어: 8
전문가동의
0
|
답변추천
0
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김민경 입니다.
체중이 많이 나가시는 편은 아니라 종아리에 살이 많지는 않을 듯 합니다.
종아리만 골라서 살을 빼기는 어렵고 전체적인 체지방 감량을 통해 종아리 살이 빠질 수는 있습니다.
무리한 체지방 감량 보다는 스트레칭을 해주시는 것이 종아리 둘레 감소에 도움이 될 것입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
추천
질문
마이닥터
관련상담
아기 감기약 관련 복약상담부탁드려요~
두통
위내시경 1년?2년?
가슴 통증(흉통)이 지속되고 있습니다.
후두염에 역류성 식도염 약을 계속 먹어야 할까요?
답변 감사 인사 입력
답변 감사 인사 전하기
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
직접 인사말 남기기
완료
취소
닫기
상단으로 이동