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Re : 고관절과 허리 엉치부분이 아파요
최종환 의사
엘레나의원
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
고관절과 허리아래부위가 아프군요?
교통사고나 낙상사고는 없었는지요
과격한 운동을 하지 않았나요?
고관절통증의 원인은 골반,고관절,허리의 문제일수가 있습니다
고관절과 골반, 요추,천추의 인대나 근막 근육이 통증원인으로 종류가 다양합니다
1. 자세교정
2. 걸음걸이 교정
3. 과격한 운동이나 과도한 스트레칭금지
4. 고관절 골반강화운동
5. 허리강화운동을 꾸준히 해보시기 바랍니다
개선되지 않으면 통증의학과 정형외과에 방문하셔서 상담하시기 바랍니다
감사합니다.
고관절과 허리아래부위가 아프군요?
교통사고나 낙상사고는 없었는지요
과격한 운동을 하지 않았나요?
고관절통증의 원인은 골반,고관절,허리의 문제일수가 있습니다
고관절과 골반, 요추,천추의 인대나 근막 근육이 통증원인으로 종류가 다양합니다
1. 자세교정
2. 걸음걸이 교정
3. 과격한 운동이나 과도한 스트레칭금지
4. 고관절 골반강화운동
5. 허리강화운동을 꾸준히 해보시기 바랍니다
개선되지 않으면 통증의학과 정형외과에 방문하셔서 상담하시기 바랍니다
감사합니다.