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무릎이좋치않은데 걷기운동 괜찮을까요?
2016.08.30
무릎이좋치않은데 걷기운동 괜찮을까요?
answer
Re : 무릎이좋치않은데 걷기운동 괜찮을까요?
진성엽 전문의
성모윌병원
하이닥 스코어: 34
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답변추천
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 진성엽 입니다.
무릎의 심한 골관절염 증상 및 반월상연골의 파열, 인대의 손상 등이 확인되지 않는다면
30분에서 1시간 정도 걷는것은 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다.
무릎이 좋지 않다는 표현은 상당히 광범위한 면을 가지고 있기 때문에 걷기 운동이 괜찮다
혹은 안괜찮다 라고 단정짓기에는 무리가 있을 것 같습니다
감사합니다
무릎의 심한 골관절염 증상 및 반월상연골의 파열, 인대의 손상 등이 확인되지 않는다면
30분에서 1시간 정도 걷는것은 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다.
무릎이 좋지 않다는 표현은 상당히 광범위한 면을 가지고 있기 때문에 걷기 운동이 괜찮다
혹은 안괜찮다 라고 단정짓기에는 무리가 있을 것 같습니다
감사합니다