하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.

어깨가 불편하시군요!
일자목이나 목디스크 진단 받으신적이 있는가요?
어깨가 찌릿하는것은 거의 경추(목)의 질환입니다
일자목이나 목디스크 경추휨 경추전반전위증등의 원인에 의하여
경추신경이 눌리면 어깨쪽으로 방사통이 생겨 찌릿찌릿하는 경우가 있습니다

1. 반달형경침(나무목베개)을 사용하여 경추의 이완과 강화 교정운동
2. 스트레칭,이완운동을 꾸준히 하세요
3. 아픈쪽으로 주무시지 마세요
4. 핸드폰이나 컴퓨터 사용할때 바른자세를 하세요
꾸준히 실천해보시기 바랍니다
개선되지 않으면 마취통증의학과 정형외과 신경외과에 방문하시어
상담하시기 바랍니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다

감사합니다