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숨을 의식적으로 쉬어요.
2016.10.15
숨을 의식적으로 쉬어요. 고3학생인데 평소 공부할때나 잠에 들려고 할때 너무 스트레스 받습니다. 운동할때나 다른일에 집중할때는 괜찮은데 유독 공부할때랑 수면시엔 힘드네요.. 원인과 치유방법이 있나요??
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Re : 숨을 의식적으로 쉬어요.
성상엽 전문의
연세웰이비인후과의원
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안녕하세요, 하이닥 이비인후과 상담의 성상엽 입니다.
호흡이 잘 안되시거나 답답하시다면 원인이 코가막히거나, 폐나 기관지쪽에 문제가 있을 수도 있습니다. 코는 비염이나 비중격만곡증 등, 폐나 기관지라면 기관지염, 천식 등의 가능성도 있습니다.
일단 가능한 원인이 광범위하니 이비인후과나, 호흡기내과에서 먼저 이상유무를 확인하시는 것이 좋겠습니다. 고3이시면 간혹 스트레스가 심할때, 불안이나 공황 증상이 생기면 비슷한 증상이 생길 수도 있으니 신체 질환이 없다면 정신과 진료도 고려해보셔야 할 것 같습니다.
감사합니다.
호흡이 잘 안되시거나 답답하시다면 원인이 코가막히거나, 폐나 기관지쪽에 문제가 있을 수도 있습니다. 코는 비염이나 비중격만곡증 등, 폐나 기관지라면 기관지염, 천식 등의 가능성도 있습니다.
일단 가능한 원인이 광범위하니 이비인후과나, 호흡기내과에서 먼저 이상유무를 확인하시는 것이 좋겠습니다. 고3이시면 간혹 스트레스가 심할때, 불안이나 공황 증상이 생기면 비슷한 증상이 생길 수도 있으니 신체 질환이 없다면 정신과 진료도 고려해보셔야 할 것 같습니다.
감사합니다.