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앉았다 일어설때 무릎이 아픈데 어디가 이상이 있는걸까요?
2016.10.20
앙녕하십니까 저는지금 체중이 많이나가 걷기운동를 하고있읍니다 그런데 언제부턴가 걸어서 갈땐 통증이 없는데 앉았다 일어서면 무릅뼈가 아파 잘일어서질 못합니다 어디가 이상이 있는가요 궁금합니다
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Re : 앉았다 일어설때 무릎이 아픈데 어디가 이상이 있는걸까요?
김문기 전문의
본새울병원
하이닥 스코어: 265
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 김문기 입니다.
과체중의 경우에 앉았다가 일어나는 동작은 좋은 운동이 아닙니다.
대퇴 슬개관절에 무리가 옵니다.
적정 체중이 될때까지는 쪼그려 앉은 종류의 운동은 피하도록 하세요.
현재의 통증은 대퇴슬개관절(무릎뼈부위)의 통증 입니다.
체중 조절이 좀 되시고 나서는 하셔도 무방합니다.
감사합니다.
과체중의 경우에 앉았다가 일어나는 동작은 좋은 운동이 아닙니다.
대퇴 슬개관절에 무리가 옵니다.
적정 체중이 될때까지는 쪼그려 앉은 종류의 운동은 피하도록 하세요.
현재의 통증은 대퇴슬개관절(무릎뼈부위)의 통증 입니다.
체중 조절이 좀 되시고 나서는 하셔도 무방합니다.
감사합니다.