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짜증났다가 갑자기 기분이 좋았다가 또 갑자기 울고 그러는데 이건 뭐죠?
2016.11.11
짜증났다가 갑자기 기분이 좋았다가 또 갑자기 울고 그러는데 이건 뭐죠? 어떡해 대처 해야될까요?
answer
Re : 짜증났다가 갑자기 기분이 좋았다가 또 갑자기 울고 그러는데 이건 뭐죠?
정건 전문의
정건연세정신과의원
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답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 정건 입니다.
기분 변화가 있는 경우에는 이유가 있는 경우가 많습니다.
최근에 스트레스를 받았거나 신경쓰는 일이 있었는지 생각해 보십시요.
그런일이 있다면 마음에서 정리 해보세요. 지나간 일은 어쩔 수 없다고 인정해야합니다.
계속 힘든 경우에는 우울증 가능성도 있습니다.혼자서 견디기 힘든 경우에는 부모님과도 상의해 보세요.
감사합니다.
기분 변화가 있는 경우에는 이유가 있는 경우가 많습니다.
최근에 스트레스를 받았거나 신경쓰는 일이 있었는지 생각해 보십시요.
그런일이 있다면 마음에서 정리 해보세요. 지나간 일은 어쩔 수 없다고 인정해야합니다.
계속 힘든 경우에는 우울증 가능성도 있습니다.혼자서 견디기 힘든 경우에는 부모님과도 상의해 보세요.
감사합니다.