Question
금주 후 운동을 해도 소화불량, 변비 증상이 있는데 금주 영향일까요?
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한달 술끊고 하루 30분 수영과 20분 헬스등 운동하는데요. 예전처럼 쾌변도 안되고 소화도 잘 안되네요. 알콜중독으로 신경과 약을 복용중인데 갑자기 몸이 변화되서 그런건지 채소만 아침,점심 먹고 저녁에는 집에서 밥을 먹고 9시경 수면제 먹고 바로 집니다. 생활패턴과 갑작스런 금주의 영향인지 문의드립니다.