하이닥

무릎때문에 질문 드립니다.

약 1주일 전에 한쪽발로 딛고 내려오는 순간에 왼쪽무릎에서 큰소리가나면서 순간
무릎이 빠지는 느낌을 받았습니다. 그러고는 넘어졌고 조금 통증이 가시고 나서 일어나려고하니
또 그쪽 무릎이 돌아가는 느낌이 났습니다 .

그날 이후 2일동안은 무릎이 어느정도 이상 펴지거나 굽혀지지않았구요.
3일 정도 되니 슬슬 펴지고 굽혀졋어요.
현재는 쪼그려 앉는 정도만 아니면 잘 굽혀집니다.

걷는건 그당일 한두시간 이후부턴 굽히고 걸으면 걸을만했구요
지금은 조심히 걸으면 괜찮습니다 계단을 오르내릴떄만 조금 조심하고있습니다.

다른건 다 괜찮아 진것같은데요. 문제는 가끔 특정 동작을 할때인지 어떤떄인지는 정확히 모르겟으나
(주로.. 옆으로 돌거나 하체는 고정되고 상체를 좌우로 돌리거나 걷다가 방향을 틀떄 인것같습니다.)
순간 순간 또 무릎이 빠지는 느낌이나거나 뒤틀리는 느낌? 어긋나는 느낌이 납니다.
그러고 나면 통증이 잠깐 지속되고 30분정도 있으면 또 괜찮아지긴합니다.

제가 현재 해외체류중이라 병원가는게 자유롭지 못한데요.
그냥 둬도 괜찮을까요? 아니면 확인을 해야할까요 ?