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카페인 의존성 중독은 어떻게 치료해야 하나요?
2016.12.08
32세 남입니다 20살초반부터 커피 녹차등자주마시고 하루한개까지만 박카스를 자주 먹으면서 살아온것같습니다 카페인의존성 카페인중독을 검색해보니 증상이 맞는거같습니다 소화기관이않좋고 크게 피로감을느끼고 무기력합니다 현재 박카스는 일주일정도 안먹는중입니다 커피는 조금 아무튼 카페인 의존성 중독이라치고 어떻게 치료?해나가야하는건가요 병원을가야하는건지 궁금합니다
answer
Re : 카페인 의존성 중독은 어떻게 치료해야 하나요?
이강열 한의사
하늘체한의원
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안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이강열 입니다.
일반적으로 카페인 중독, 혹은 의존증을 치료하기 위해 병원을 가지는 않습니다.
병원 치료가 필요한 경우는 금단증상 등을 동반하여 일상생활에 지장을 줄 수 있는 경우입니다.
박카스, 커피, 녹차 등 카페인이 포함된 걸 끊으시고 깨끗한 물을 자주 드셔주시면서 스스로 극복하시면 되고 멍해지거나 졸리거나 하는 증상 등이 너무 불편할 경우에는 체계적으로 양을 점차 줄여나가시면 도움이 됩니다.
일주일정도 끊어보셨는데도 별 무리가 없으셨다면 굳이 이 방법이 필요 없을 수도 있습니다. 줄여나가는 중에 나타나는 증상으로, 몸상태가 걱정되시는 부분이 있다면 주변 한의원 등에 내원하셔서 상담을 받아보시면 더욱 좋겠습니다.
감사합니다 :D
일반적으로 카페인 중독, 혹은 의존증을 치료하기 위해 병원을 가지는 않습니다.
병원 치료가 필요한 경우는 금단증상 등을 동반하여 일상생활에 지장을 줄 수 있는 경우입니다.
박카스, 커피, 녹차 등 카페인이 포함된 걸 끊으시고 깨끗한 물을 자주 드셔주시면서 스스로 극복하시면 되고 멍해지거나 졸리거나 하는 증상 등이 너무 불편할 경우에는 체계적으로 양을 점차 줄여나가시면 도움이 됩니다.
일주일정도 끊어보셨는데도 별 무리가 없으셨다면 굳이 이 방법이 필요 없을 수도 있습니다. 줄여나가는 중에 나타나는 증상으로, 몸상태가 걱정되시는 부분이 있다면 주변 한의원 등에 내원하셔서 상담을 받아보시면 더욱 좋겠습니다.
감사합니다 :D