하이닥

안녕하세요, 하이닥 상담약사 서익환 입니다.

크게 분류를 하였을 때 지금 복용하고 있는 것은 멀티비타민,프로폴리스 뿐입니다.

비타민과 미네랄이 들어있는 멀티비타민은 매일 복용하시는 것이 좋으며 함량을 정확히 확인을 해봐야 알겠지만 위 용량들이 과하지 않는 것으로 보입니다.

아침에는 멀티비타민 한 종류만 드시는 것으로 보면 됩니다.

특히 저녁에 먹는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 같이 복용하시는 것은 좋은 방법입니다. 이는 한가지로 보시는 것이 좋습니다. 발효식품 등을 통해서 섭취하는 것이 좋으나 이 부족한 것을 보충하는 것이라 부담된다 보기는 어렵습니다. 부족한 것을 보충한다고 생각하시면 좋습니다.

프로폴리스는 항균작용과 면역에 도움이 되며 매일 드신다고 해서 문제가 되지는 않습니다.
알레르기 반응이 없는한 편하게 복용할 수 있습니다.

처방받은 약의 경우 처방의의 의도를 충분히 발현할 수 있도록 지시대로 복용할 것으로 생각됩니다.

즉, 현재 복용하고 계시는 것은 큰 문제 없이 유지하는 것이 좋을 것으로 보입니다.

답변에 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.