하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 차상현 입니다.

골프 엘보가 팔꿈치 내측에 생기셨다면 그립을 너무 꽉 잡아서 생겼을 확률이 높습니다.

팔꿈치 외측에 생기셨다면 스윙 메카니즘 및 뒷땅파기를 주의하셔야 합니다.
증상은 골프 연습을 하면 악화되기 쉬우니 통증이 심할 때에는 연습을 중단하시는 것이 좋습니다.

통증이 생기는 것을 줄이려면 손목보호대를 끼우고 하시는 것이 도움이 될 것입니다.
골프용 손목아대는 여러 회사것이 있으니 검색후 이용하시면 될 것 같습니다.

통증이 호전되지 않으면 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 필요할 수 있으니 가까운 통증의학과에 가셔서 상담받으시기 바랍니다.

감사합니다.