Question
장경인대염 통증을 7년동안 앓고 산 학생인데 , 몇일 전부터 치료받으러 다니고 있어요!
장경인대염 통증을 7년동안 앓고 산 학생인데 , 몇일 전부터 치료받으러 다니고 있어요!
물리치료도 하고 운동도 배우고 마사지도 받는데 자꾸 하다보면 통증 사라지고 깨끗하게 나아 질 수 있나요?
무서워서 손 갖다 대지도 못하겠고 만지면 너무 아프고 경련도 일어나고 그래요 ㅜㅜㅜ
평발이라서 발목도 자주 삐이고 힘이 너무 많이 들어가서 힘들어요 ㅠㅠ 평발에 좋은 운동 있나요?
읽어주셔서 감사합니다!