하이닥

범불안장애 질문드립니다.
안녕하세요 20대초반 여대생입니다. 두달전 감기에걸려서 2주동안 계속미열이있는거에요 평소감기와는다른느낌이였어요
심장떨림,두통,소화불량,식욕감퇴,어지러움,양팔저림밑근육통,허리부근에
뜨거운열감,가슴답답함,시야흐림 증상도 있었어요 저는 심한감기때문인줄알았어요 ct검사도하고 피검사는10번넘게한것같습니다,.빈혈빼고는 다 정상으로 나오더라구요ㅠㅜ 응급실도6번이상가고 비현실감도 있었어요..,
반 미친것같고 하루하루버티는게 힘들었습니다

심리적인문제일수가있다고해서 정신건강의학과에 방문해서 개인병원에서 항우울제와불안제를 처방받았는데
더 몸이아팠습니다...무서워서 2차병원에가서도 다른항우울제와 불안제를 처방받았지만 적은용량임에도 불구하고 항우울제를먹으면 응급실갈정도로 가슴이두군거리고 근육통이 심해지고 몸이더아파서 3차대학병원에갔는데 여기도 항우울제와 항불안제를처방해줬는데
잘안맞아서 현재 아침 저녁 항불안제 자낙스만 먹고있는데요..

항우울제가 주 치료제라고하던데..저는 부작용이심해 약에대한거부감이 생겨서 먹는게 너무불안해질정도입니다. 항우울제먹고 죽다살아나서요ㅠㅜssri계열이 다 안맞는것같아요...

항불안제만먹고는 치료가 불가능한가요 저는 자낙스0.25
아침저녁먹는데 오후6시쯤 약기운이떨어질때 항상 시야흐림이있습니다ㅠㅜ

현재..자낙스먹고 저녁에 살짝불안하면 0.5를먹기도하고
신체화증상은 허리가 뜨거운거 말고는 거의 다 사라졌지만...
조금이라도 스트레스를받으면 몸이 이곳저곳아픕니다ㅠㅠ

어렸을때 유치원때부터 고속도로,버스,택시를 무서워했는데
저번에는 10분거리 택시도 못탔었습니다..불안감에..

주5회 30분이상은 걷기운동을하고있습니다.
그리고 범불안장애와 공황장애의 차이점이 궁금합니다!

평소 식습관과..어떻게 극복해야되는지도 조언부탁드리겠습니다.
대학병원 주치의는 약만주고 별말씀을안해주시네요ㅠㅠ