하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 차상현 입니다.

척추 측만과 거북목이 어느정도 기간으로 얼마나 심한지에 따라서 다릅니다.
그리고 물리치료와 견인치료로 교정이 되는 것은 아주 초기의 거북목일 때만 가능합니다.
척추 측만이 선천적으로 생겼고 심한 경우에는 교정이 되지 않습니다.

물리치료는 뼈의 구조적 변형으로 인해 근육에 무리가 온 경우 근육의 무리를 줄여주는 치료입니다.
물리치료로 어떠한 구조적 문제도 해결되지 않습니다.
다만 구조적 문제로 인한 근육문제를 일시적으로 줄여주는 치료이므로 물리치료도 꾸준히 받는 것이 좋습니다.

궁극적으로는 자세교정과 운동이 필요할 것이라고 생각합니다.
특히 고개를 숙이고 스마트폰을 하거나 고개를 앞으로 내밀고 컴퓨터를 하는 경우 거북목이 더욱 심해질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

감사합니다.