하이닥

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.

지질 성분은 우리 몸에서 중요한 역할 하는 부분이 2가지 있습니다.

하나는 호르몬을 만드는 원료이기 때문에. 콜레스테롤 수치가 너무 낮을 경우에는 이러한 호르몬의 불균형을 초래하여 몸에 이상을 일으키게 됩니다.

두번째는 세포막을 만드는 구성성분으로 작용합니다.
그렇기 때문에 몸에 지질 성분이 부족하게 되면 세포가 약해지고 면역력이 감소하여 건강에 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

콜레스테롤이 무조건 낮다고 좋은 것은 아닙니다.
적정량 이상의 콜레스테롤은 오히려 좋은 작용을 함을 알고 계시기 바랍니다.
혹여 먹는 양이 극단적으로 적은 것은 아닌지 생각이 듭니다.

하루 세끼를 골고루 잘 드시기 바라며 지금 당장 문제가 되는 것은 아니니 생활습관 교정 후 재검 해보시기 바랍니다.

감사합니다.