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Question
키에 비해 몸무게가 적게 나가는거 같은데 괜찮을까요?
2017.01.05
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건강증진
안녕하세요 20살 여성입니다. 키는175센티미터인데
몸무게가 키에비해 좀 적은거같아서 질문드립니다.
175cm에54kg이면 너무 마른거 같아서요.
몸이 원래 마른체형이지만 너무 몸무계가 적게 나와서
조금걱정이 되는데 무슨 병 같은걸수도있으니
조금 겁이나서 질문드립니다. 혹시 제 몸에 이상이 있나요??
answer
Re : 키에 비해 몸무게가 적게 나가는거 같은데 괜찮을까요?
황희진 전문의
가톨릭관동대학교 국제성모병원
하이닥 스코어: 110
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 황희진 입니다.
54/(1.75*1.75) = 17.6 저체중입니다.
몸무게의 변동이 문제가 되는거지 몸무게 자체가 적게 나가는 것은 문제가 되지 않습니다.
체중 증가시키려는 노력보다는 무리가 안 가는 근력 운동을 통해 근육량을 늘리면서 체력을 쌓는 노력이 필요할 것으로 보입니다.
의도하지 않았는데 몸무게가 갑자기 빠진거 (6개월간 5kg 또는 자기 몸무게의 10%) 아니라면 겁낼 필요 없습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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