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Question
다리가 길어지는 운동이나 방법 등을 알고싶어요.
2017.01.17
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내분비계
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뼈
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소아청소년과
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성장장애
안녕하세요. 18살되는 여성입니다. 키는 173.5 정도에 몸무게는 68kg 정도 되는 사람입니다.
저는 키를 더 키워서 모델이 되려고합니다.
모델은 다리가 길어야 좋은데 저는 다리가 좀 짧아요.
그래서 다리가 길어지는 운동이나 방법 등을 알고싶어요.
어떻게 해야 다리가 길어질까요?
answer
Re : 다리가 길어지는 운동이나 방법 등을 알고싶어요.
고시환 전문의
고시환의원
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전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요, 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환 입니다.
본인의 근력에 맞는 운동을 매일 매일 꾸준하고 규칙적으로 하고, 바른 자세를 평소에 하는 것이 도움이 될 것입니다. 추천 운동은 빨리 걷기, 농구나 축구, 배구, 등산, 배드민턴 등의 다리를 중심으로 하는 운동과 스트레칭입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
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