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혈당 낮추는 방법 좀 알고 싶어요
2017.01.18
안녕하세요 저는53세 키는163이고 몸무게는74 제가궁금한것은 당뇨입니다 공복혈당이 106~116식후혈당 두시간 운동후150~170입니다
운동안하면 170~189 혈당 낮 추는 방법좀 알고싶어요 감사합니다
운동안하면 170~189 혈당 낮 추는 방법좀 알고싶어요 감사합니다
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Re : 혈당 낮추는 방법 좀 알고 싶어요
정세진 전문의
연세마두병원
하이닥 스코어: 215
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안녕하세요, 하이닥 류마티스내과 상담의 정세진 입니다.
현재는 공복혈당장애에 해당하는 수치입니다.
혈당을 낮추는 법은 특별한 것이 있는 것이 아니라 식이 조절 및 운동을 시행하는 것입니다.
현재 키에 비해 체중이 많이 나가는 상태이므로 체중을 조절하면 혈당은 내려갈 것으로 생각이 됩니다.
감사합니다.
현재는 공복혈당장애에 해당하는 수치입니다.
혈당을 낮추는 법은 특별한 것이 있는 것이 아니라 식이 조절 및 운동을 시행하는 것입니다.
현재 키에 비해 체중이 많이 나가는 상태이므로 체중을 조절하면 혈당은 내려갈 것으로 생각이 됩니다.
감사합니다.