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Question 목 젖히면 통증과 목 근육에 힘을 주게 되는 증상이 있습니다.
1년전 교통사고로 목을 뒤로젖히면 통증이 생겼는데
지금도 그렇습니다.
사고직후~최근까지 xray ct mri 초음파 등등 수많은 검사를하고 병원을 다녀봐도
아무런 이상이 없고 인대가 늘어난거같다고만 합니다.

관리를 아주 잘한것은 아니지만 그래도 조심조심 잘생활했고 물리치료도 두달가까이 매일 받았습니다.
1년전과 지금,
전혀 좋아지지 않고 똑같습니다.

그리고 !!
사고로 생긴 이 통증과 더불어 목근육에 자꾸 힘을 주게됩니다.
경추 후면 중간부분(통증발생지점)에 뭔가 우리한느낌? 쌔~한느낌이 수시로 드는데
그때마다 왼쪽 흉쇄유돌근(목빗근)과 귀주변, 관자놀이 머리근육까지
근육에 힘을주고 수축시키게 됩니다...

Q1.원인이 무엇일까요?
Q2.제가 나름 알아본 결과, 후관절 손상인것 같은데....
목 주변근육을 강화시키는 운동밖에 답이없을까요?
약이나 주사는 진짜 일시적인 방법일뿐이라서 하고싶지도 않습니다..
Q3.만약에, 목근육을 강화시켜서 증상이 완전히없어진다면
나중에 50,60대가되어 근육량이 줄어들면 다시 증상이 생기게되나요...?


answer Re : 목 젖히면 통증과 목 근육에 힘을 주게 되는 증상이 있습니다.
차상현
차상현 전문의 코끼리마취통증의학과의원 하이닥 스코어: 35
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 차상현 입니다.

뒷목 통증이 있으시고 목근육에 자꾸 힘을 주게 되면서 쎄한 느낌이 드시는군요.
고개를 뒤로 젖혔을 때 발생하는 통증의 원인은 말씀하신대로 척추 후관절 통증입니다.

척추 후관절 통증의 원인은 대부분 퇴행성 척추질환 때문인 경우가 많습니다.

척추관절 신경치료로 진단 및 치료가 가능합니다. 하지만 목근육에 자꾸 힘이 들어가는 증상의 원인은 x-ray 와 MRI 경우에 따라서는 CT 까지 찍어봐야 원인을 알 수 있을 듯 합니다.

약이나 주사는 일시적이라 하고싶지 않다고 말씀하셨는데 빨래는 옷을 빨아봤자 일시적으로 깨끗해지니 궁극적으로 깨끗해지는 방법을 찾고싶다 고 하는 분이 계시다면 어떤 생각이 드실까요?

퇴행성 질환이란 체중을 버티는 구조물이 마모되면서 생기는 질환으로 마모되는 과정에서 염증이 생기면 통증이 생기게 됩니다. 주사 치료는 이러한 염증을 가라앉혀주는 치료를 말하며 이 세상에 체중을 없애주는 치료는 없기 때문에 시간이 지나면 당연히 마모가 더 진행되면서 다시 통증이 생깁니다.

하지만 통증이 심하거나 자연 치유가 안되는 경우 필요하다면 치료 받으시는 것이 좋습니다.

물론 궁극적인 치료는 자세교정과 운동이며 이중 자세교정이 훨씬 중요합니다.
목근육을 강화시키거나 자세교정이 잘 유지 된다면 나이가 들어서도 통증이 생길 확률은 줄어듭니다.
특히 자세교정만 확실히 된다면 늙어서 돌아가실때 까지 통증이 없을 수 도 있습니다.

통증이 심하거나 호전되지 않으시는 경우에는 가까운 통증의학과에 가셔서 상담받아보시기 바랍니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.