Question
단백질 쉐이크가 지병인 간질환에 어떤 영향을 미칠까요?
제가 며칠전부터 점핑다이어트를 하게 되었는데요,
운동후에는 쉐이크를 마시곤 하는데, 단백질쉐이크라고 하며, 지병인 간질환에 어떤 영향을 줄까,하고 고민이 됩니다.
그래서 성분을 한번 적어보았습니다.
고혈압과 지방간과 간염에 나쁘게만 작용할까요?
단백질쉐이크라고 합니다.
※성분) 분리대두단백42.1%, 과당,쿠키조각(밀가루,설탕, 카놀라오일, 코코아가루, 소금), 카제인나트륨(우유), 귀리식이섬유, 결정셀룰로오스, 구아검, 염화칼륨, 제이인산칼슘, 크림향(천연착향료),액상레시틴(대두),카놀라오일, 카제인, 쿠키도우향(합성착향료), 탄산마그네슘, 카라기난, DL메티오닌, 대두향(합성착향료), 스테비올배당체, 비타민C, 이산화규소, 감귤팩틴, 꿀분말, DL알파토코페럴아세테이트, 푸르마산제일철, 비오틴, 니코틴산아마드, 천연파파야향, 산화아연, 판토텐산칼슘, 베타카로틴, 브로멜라인, 파파인, 엽산, 비타민D3, 비타민B6 염산염, 비타민B1질산염, 비타민B1질산염, 비타민B2, 비타민B12
입니다. 모두 미국산입니다.
간질환은 건강식을 함부로 섭취해서는 안된다고 들었지만, 단백질위주의 식품은 오히려 도움이 될 거란
생각도 있습니다. 맞는 생각입니까? 제가 엄청 비만이라서, 운동과함께 이 제품을 섭취해서 많은 체중감량을 하고 싶네요. 체육관에 가서 운동을 하는 것은 이번이 처음이구요. 내과 선생님은 체중만 좀 감량해도 건강이 많이 좋아질거란 말씀을 하셨습니다.
아무쪼록 제 몸 상태에 부정적이지 않은 단백질쉐이크이면 좋겠습니다.
지방간과 간염과 고혈압에 이런 원료들이 해가 될까요? 간에는 단백질이 좋다고 들었는데요, 제가 알게된 이 단백질쉐이크는 불량으로 보이지는 않는 것같습니다만 선생님의 견해를 듣고 싶습니다.
어떤 의견이라도 남겨주셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.