Question
건강 검진 후 운동, 식단 조절, 금연과 절주를 하니 필요 이상의 건강 염려증이 생겼습니다.
두달전쯤 건강검진후 고기 줄이고 적당히 식사 조절하고 운동해서 관리는 하는게 좋겠다라는 말을 듣고
운동과 식단 조절중 그리고 금연과 절주중
내가 봐도 너무 필요 이상으로 건강 염려증이 생김
그 후 왼쪽 가슴쪽 통증으로 시작한 불특정 흉곽부위 옆구리, 등쪽 등등 통증이 종종 옴
통증의 강도가 심해짐 보다도 심리적 불안감이 이따금씩 생겨 불안해짐
특히 왼쪽 가슴쪽으로 통증 이라기 보다 기분나쁜 누르는듯한 통증 있음
미묘하게 두통이 잠깐 잠깐 요 근래 종종 있으며 한달 이상 동안 입안 또는 혀 부위가 자주 구내염 발생
한 부위가 좋아지면 다른 곳에 구내염이 생기는 등 심리적으로 지치고 건강에대한 불안감 지속
한달 사이 내과2곳, 비뇨기과, 이비인후과, 등 내원후 흉부사진, 심전도, 혈액검사, 내시경, 복부초음파, 소변검사, 시진,촉진,문진 결과 별다는 증상이나 이상증상 없다고 함 진료 후에는 가슴 답답함과 한숨은 그래도 좀 줄었으나 건강에 대한 염려증과 불안등은 여전히 있습니다. 일단 내일 혹시나 하는 마음에 심장쪽에 문제일까 싶어 심장내과를 외래도 방문해볼까 생각하고 있습니다만 불안함에서 오는 공황장애 우울증 화병 등에 정식과적 문제인가 아님 가슴쪽 문제인가 걱정이 많이 스트레스 입니다.