하이닥

안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 신상헌 입니다.

입면시 환각으로 고민중이시군요.
환각은 illusion (착각) 과 hallucination (진성환각) 으로 나뉩니다.

착각은 예를들어 검은 물체가 지나가는 것을 보고 귀신을 보았다던지 종소리를 듣고 비명을 들었다던지 하는 일반적인 현상입니다. 그에 비해 진성 환각은 실제 없는 것을 보고 듣고 느끼는 증상입니다.

이 hallucination 은 질환이라고 할 수 있습니다.
단 예외가 있는데요.

잠이들기 전이나 잠에서 깨어날 때 느끼는 환각은 정상적인 반응으로 10명중 1-2명이 느낄 수 있습니다.

질문자의 입면시(잠이들 떄) 환각은 크게 걱정 하지 않아도 될 것 같습니다.
매일 같이 지속된다면 약물 치료가 필요하겠으나 간헐적이라면 고민하지 않으셔도 됩니다.

감사합니다.